Si e filloni ditën tuaj është shumë e rëndësishme për një jetë të shëndetshme dhe cilësore. Shumë njerëz pinë ujë të nxehtë me limon në mëngjes, por në atë mënyrë ata nuk mund...
A e dini se ju mund te humbisni peshe nepermjet jashteqitjes? Nje menyre e shkelqyer per te humbur peshe dhe per te perimresuar floren bakteriale eshte pastrimi i zorres se trashe. Ju duhet te detoksifikoni zorren e trashe nga toksinat ne menyre qe te lehtesoni edhe problemet e tretjes. Ne e...
Kanceri i qafës së mitrës është ndër llojet e kancerit më të zakonshëm dhe incidenca e tij është duke u rritur vazhdimisht. Çdo vit, përafërsisht 570 mijë gra nga mosha 35 deri 55 vjeç diagnostikohen me kancer...
Edhe pse ende mungojnë provat shkencore, askush nuk mund ta mohojë se limoni ka një sasi të madhe lëndëve ushqyese. Lëngu i limonit është i pasur me vitaminë C, që përmirëson dhe forcon funksionin e imunitetit. Në fakt,...
Me ardhjen e telefonave inteligjentë erdhi rritja e ‘selfieve’, të shpërndara çdo ditë nga miliona persona që kërkojnë “like” në mediat sociale. Por një studim i vogël i ri sugjeron se, ndryshe nga fotot e bëra...
Lakra është një ndër perimet më të ushqyeshme që nuk duhet të mungojë kurrë në regjimin tuaj ushqimor gjatë dimrit, por jo vetëm. Ajo është një burim i vërtetë vitaminash, kripërash minerale,...
Vaji i ullirit është mjaft i shëndetshëm, dhe përveç kësaj ka një shije të veçantë që mund ta përmirësojë më tej pjatën. Por disa nga vajrat e ullirit që mund të hasim nëpër dyqane nuk...
Janë zbuluar shkaqet më të mëdha të një gjumi të shqetësuar gjatë natës – duke përfshirë ndjenjën e stresit, shqetësimin për financat dhe të mos kesh kurrë temperaturën e duhur. Një studim me dy...
Prinderit përpiqen të jenë shumë sa më të kujdesshëm lidhur me shëndetin e fëmijëve të tyre, por jo gjithmonë bëjnë gjënë e duhur. Shpeshherë, pa u konsultuar me mjekun specialist, ata u japin suplemente dhe...
Qe se si ta rregulloni atë Është fjala për acidin urik, për të cilin neurologu dr. David Perlmutter thotë se është parametri më i rëndësishëm por më i fshehur i shëndetit metabolik. Niveli i lartë i këtij...
Murrizi është një shkurre me gjemba dhe me lule që bën pjesë në familjen Rosaceae, e cila përfshin trëndafilat më të famshëm. Por nëse lulet e fundit janë kënaqësia e çdo kopshti, e para është një...
Njerëzit që mbajnë syze kanë një rrezik më të ulët të infektimit me Covid-19. E njëjta gjë nuk është e vërtetë për lentet e kontaktit, sipas një studimi të madh shkencor britanik, i cili nxjerr në pah...
Dhimbja e barkut shpesh është pasojë e ngrënies së tepërt ose zgjedhjes së gabuar të ushqimit, por mund të jetë edhe simptomë e një sëmundjeje të rëndë dhe është e nevojshme të flitet për...
Përveçse kanë një shije më të mirë, besohet se ushqimet pikante mund të ndihmojnë edhe në humbjen e peshës, sëmundjet e zemrës, madje edhe depresionin. Disa kërkime kanë treguar se një vakt i ulët në...
Uthulla është një produkt natyral që nuk duhet të mungojë në dollapin tonë pasi ka shumë më tepër veti brenda dhe jashtë kuzhinës. Kozmetikë, deodorantë, dezinfektues dhe pastrues. Por cili...
Çdo gisht në dorën tonë, sipas mjekësisë alternative, është i lidhur me ndonjë organ dhe me dhembje të caktuar fizike Për ta eliminuar atë dhembje, fërkoni gishtin e caktuar dhe shumë shpejt simptomat do të duhej...
Shtrëngimi i dhëmbëve në mënyrë pavullnetshme gjatë gjumit ose bruksizmi është një dukuri mjaft e përhapur tek të gjitha moshat, sidomos te fëmijët. Shkaqet e tij janë ende të panjohura, por sipas...
Një çrregullim i të mësuarit jo-verbal (NLD) mund të ndikojë në aftësinë e një fëmije për të kuptuar konceptet dhe të ndikojë në fusha të tjera të zhvillimit të tyre. Por cilat janë disa nga...
Kripa është një pjesë e zakonshme e dietës ditore të shumicës së njerëzve. Ekspertët thonë se për funksionimin e organizmit nevojiten rreth 500 miligramë kripë në ditë, ndërsa marrja e tepërt mund të...
Një studim nga University College në Londër, botuar në "British Medical Journal", zbuloi se disa antibiotikë të jepen zakonisht, siç janë klaritromicina dhe eritromicina (dhe të gjithë të tjerët që i...
Vitiligo është një sëmundje e lëkurës që prek midis 0.5 për qind dhe 2 për qind të popullsisë së botës dhe një humbje e pigmentit që mund të prekë më shumë zona të trupit Ajo prek njerëzit e...
Agjërimi pa syfyr mund ta bëjë sistemin imunitar të prekshëm dhe të dobët, kurse për të qenë i fortë në sofrat e syfyrit dhe iftarit është e nevojshme të ketë perime dhe fruta të freskëta, raporton Anadolu...
Ndalimi i stërvitjes për një javë nëse jeni një ushtrues i rregullt mund të ketë të njëjtin efekt në mirëqenien tuaj mendore si shtatë netë me gjumë të keq, thotë një studim i ri. Marka e vrapimit ASICS...
Mjalti përmban shumë vitamina e minerale dhe për këtë arsye është ushqimi më i shëndetshëm në botë. Ka efekte kundër baktereve dhe viruseve. Kur mjalti përzihet me kanellë fitohet ilaç edhe më i fortë....
Hudhra është përdorur që në kohët e lashta si një ushqim që shëron. Ajo është gjetur në piramidat egjiptiane dhe në tempujt e lashtë grekë, madje është e përmendur dhe në Bibël. Nuk...
Burrat kanë më shumë gjasa të vdesin kur temperaturat rriten netët e verës, ka zbuluar një studim. Edhe vetëm një rritje prej një gradë Celsius mbi nxehtësinë e zakonshme sezonale mund të shkaktojë rreth katër...
Sheqeri i lartë në gjak mund të bëhet një problem serioz shëndetësor nëse nuk trajtohet dhe mbahet nën kontroll. Është veçanërisht i rrezikshëm për personat me diabet dhe mund të shkaktojë dëmtim nervor,...
Ne kemi teknologjinë për të filluar një epokë të re në mjekësi duke i përshtatur saktësisht barnat me kodin gjenetik të njerëzve, thotë një raport mjekësor. Disa ilaçe janë plotësisht joefektive ose...
Të paktën 80 për qind e njerëzve e kanë provuar njëherë në jetë dhimbjen e mesit me të gjithë intensitetin e saj. Dhimbja e mesit dhe e shpinës është një shenjë paralajmëruese për anomalitë e...
Perceptimi për lindjen me operacion cezarian ka ndryshuar shumë me kalimin e viteve. Dikur kjo lindje konsiderohej si alternativa e fundit për të përfunduar lindjen. Ndërsa ndërsa në ditët e sotme, shumë gra e zgjedhin si procedurë, edhe pse...
Shumica prej nesh i drejtohen çamçakëzit për të shpëtuar nga aroma e keqe, ose për të shmangur urinë. Por, a e dini se çfarë efektesh ka përtypja e një çamçakëzi tek ju? Për...
Kamomili është një nga barishtet më të njohura të tokës, aq i përhapur sa ndonjëherë harrojmë se sa i vlefshëm mund të jetë për shëndetin tonë. Më poshtë analizojmë tre arsye pse është e...
Rastet e pubertetit të parakohshëm janë në rritje për shkak të karantinës në fillim të pandemisë Covid-19. Sipas një studimi të fundit të kryer nga Njësia e Endokrinologjisë e spitalit pediatrik Bambino Gesù në...
Në ditët e sotme, në një kohë të fuqizimit të rolit të gruas në shoqëri, gratë shpesh e vonojnë shtatzëninë për një sërë arsyesh Vitet janë bërë vetëm një numër dhe askush nuk...
Birra dhe kikirikët për shëndetin? Ekspertët tregojnë se kur mund të konsumoni këto ushqime për t’u rikuperuar. Shkencëtarët vërejnë se ky kombinim klasik, i cili ofrohet në shumicën e birrarive në botë, e...
Copa të vogla plastike me diametër më të vogël se pesë milimetra janë gjetur për herë të parë në gjakun e njeriut. Shkencëtarët në Holandë morën mostra gjaku nga 22 donatorë anonimë të rritur...
Konsumi i ulët i frutave dhe perimeve është një nga faktorët kryesorë të rrezikut të modifikueshëm që lidhet me një për qindje më të lartë të sëmundjeve kardiovaskulare në mbarë...
Orkidea është një nga bimët më të bukura dhe më të dashura në të gjithë botën. Një prej arsyejeve përse orkidea është një bimë e shpërndarë në çdo cep të botës qëndron...
Kërkoni ndihmë në çaj nëse keni probleme me këto tundime të vogla në fytyrë. Fytyra është, si të thuash, ajo që na paraqet dhe të gjithë duan të kenë lëkurë të butë dhe të lëmuar....
Një studim i fundit ka zbuluar se njerëzit që hanë sasi të vogla djathi çdo ditë kanë më pak gjasa të preken nga sëmundjet e zemrës sesa ata që nuk hanë fare djathë. Studiuesit holandezë dhe kinezë analizuan...
Shija dhe aroma e uthullës së mollës mund të përbëjnë një faktor pengues për përfitimin e vlerave të këtij produkti. Por pavarësisht aromës dhe shijes, uthulla e mollës përshkruhet si burimi i rinisë...
Disa shenja në lidhje me ndryshimet e oreksit mund të jenë për shkak të një sërë problemesh të tjera, megjithëse Cancer Research UK këshillon që të shkoni gjithmonë te mjeku juaj i përgjithshëm nëse jeni të...
Pas një muaji trajtim, bëni një analizë gjaku dhe kontrolloni efektivitetin e këtij ilaçi natyral Ushqimi i dobët, stresi dhe aktiviteti i pamjaftueshëm fizik janë vetëm disa nga shkaqet e yndyrës së lartë në gjak që...
Lëngjet janë mënyra më e mirë për të nxjerrë toksinat nga trupi e kjo sidomos kur kemi të bëjme me lëngjet jeshile. Këtu futet lëngu i frutave jeshile dhe perimeve me gjethe apo të tjerave që kanë këtë...
Lëvizjet e parregullta të zorrëve dhe kapsllëku mund ta bëjnë njeriun të ndihet vërtet i shqetësuar dhe gjithashtu të çojë në probleme të tjera të tretjes. Nga mënyra se si uleni, e deri te ngrënia e...
Shenjat e para të sëmundjes më së shpeshti janë të dallueshme, vetëm që është shumë me rëndësi të dini se ndaj çkaje duhet të tregoni kujdes Kur të zbuloni sëmundjen me kohë atëherë...
A janë të sigurta për t’u ngrënë patatet jeshile? Ne gërmuam në shkencë për të zbuluar te vërtetën. Ka kaluar një javë e gjatë dhe pika e vetme e ndritshme është ajo qese e thjeshtë me patate...
Një nga problemet kryesore që njerëzit kanë në ditët e sotme është pagjumësia. Për shkak të lodhjes së madhe, mendimeve të shumta e një sërë arsyesh të tjera shumë njerëz e gjejnë të...
Kanceri i mushkërive është një nga llojet më të zakonshme dhe serioze të kancerit. Sipas NHS, sëmundja zakonisht nuk ka shenja ose simptoma në fazat e hershme të kancerit të mushkërive , por shumë njerëz me këtë...
Vetëm dy birra në ditë mund ta plakin trurin me ekuivalentin e 10 viteve, kanë pohuar shkencëtarët. Konsumatorët janë paralajmëruar të ndalojnë zakonet e tyre të këqija, veçanërisht ata të moshës së...
Diabeti karakterizohet nga çrregullimi i niveleve të sheqerit në gjak, që rezulton nga paaftësia për t’iu përgjigjur insulinës, ose nga mungesa e hormonit. Rezultati përfundimtar i kësaj janë nivelet e larta të glukozës,...
Jo vetëm që është një përbërës i domosdoshëm në shumë pjata, por është edhe një mrekulli e vërtetë kur bëhet fjalë për trajtimin e disa sëmundjeve dhe problemeve shëndetësore. Ja disa...
Kjo recetë është e përgatitur në mënyrë që të ndihmojë në procesin e uljes së nivelit të kolesterolit dhe shkrirjes së dhjamit në një periudhë të shkurtë kohore. Për efektin pozitiv të...
Studimi i botuar të hënën në revistën Nature, besohet të jetë më i madhi i këtij lloji Ky studim zbuloi se truri i atyre që kishin Covid-19, kishte një humbje më të madhe të lëndës gri dhe anomali në indet e...
Jo vetëm që është një përbërës i domosdoshëm në shumë pjata, por është edhe një mrekulli e vërtetë kur bëhet fjalë për trajtimin e disa sëmundjeve dhe problemeve shëndetësore Kundër...
Akupresura është një metodë e mjekësisë tradicionale kineze, duke shtypur me gishta ose ndonjë vegël në pika të caktuara të trupit për të ndihmuar veten ose të tjerët Emri akupresurë është me origjinë...
Kur te një fëmijë shfaqet një skuqje e lëkurës, është krejt normale që prindërit të shqetësohen për këtë Nikki Jurcutz, nënë dhe drejtore ekzekutive e organizatës australiane të prindërve...
Ndërsa shumica e njerëzve mund të tolerojnë statinat, për disa mund të zhvillohet një sëmundje që nuk duhet të injorohet. Ekspertët në shoqatën bamirëse të kolesterolit Heart UK deklaruan: “Efektet anësore...
Jo vetëm që është një përbërës i domosdoshëm në shumë pjata, por është edhe një mrekulli e vërtetë kur bëhet fjalë për trajtimin e disa sëmundjeve dhe problemeve...
Shëron shumë sëmundje, si simptomat e artritit, forcon sistemin imun, ndihmon te të vjellat, hemorroidet , ngërçet, migrena, kolla, diarreja, ndihmon te problemet me tretjen... e shumëçka tjetër. Shpeshherë quhet ilaç universal, por nuk...
